Tüm Bloglar
2024 ANNELER GÜNÜ İÇİN 6 HEDİYE ÖNERİSİ
Anneler Günü'nde annenize özel bir sürpriz yapmanın zamanı geldi. İşte size ilham verecek harika hediye önerileri!
NE KOKLADIĞINIZ NE HİSSETTİĞİNİZDİR!
Koku bizim en önemli duyularımızdan biridir ve biz farkına varmadan ruh halimizi etkileyebilir.
KEMİKLERİ, KASLARI VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KORUMANIN YOLLARI
Bağışıklık sistemi, vücudu hasta edebilecek zararlı maddeler, mikroplar ve hücre değişikliklerine karşı koruyan bir sistemdir.
MUTLULUĞU VE SAĞLIĞA GİDEN YOL: BİTKİLERİ HAYATINIZA KAZANDIRIN
Bitkisel ürünler, bitkilerin özleri ve aromatik esanslarının bilgisine dayalı bir yaklaşımdır.
VÜCUDUNUZA UYGULAYABİLECEĞİNİZ EN HIZLI 3 BAKIM ÖNERİSİ
Cilt bakımı mevsimden mevsime göre değişiklik gösterir. Çünkü, cilt her mevsim farklı ihtiyaçlara sahiptir.
GÜZEL KOKULARLA HAYATINIZA RENK KATIN
Güzel kokular, eski çağlardan beri çeşitli alanlarda kullanılmıştır. Tedavi yöntemlerinde, ritüellerde, mekanlarda kullanılan bitkisel kokuların pek çok etkisi görülmüştür.
NESİLLERDİR DEĞİŞMEYEN KOKU: KEKİK YAĞI
Uçucu yağlar arasında bulunan kekik yağı, aromaterapi ve fitoterapi uygulamalarında da kullanılır. Uçucu kekik yağı güçlü bir bitkisel yağdır. Otsu bir aroması vardır.
DAHA SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN NE YAPABİLİRSİNİZ?
Sağlıklı saçlar herkesin hayalidir ancak saçlarımız, günlük yaşantı içerisinde pek çok faktörden dolayı olumsuz yönde etkileniyor.
B12 VİTAMİNİ
B12 vitamini, sinir sisteminin sağlığı, beyin fonksiyonları ve alyuvarların üretimi için gereklidir.
BETA GLUKAN
Kepekli tahıllar, yulaf, kepek, buğday ve arpada bulunabilir. Fırıncı mayasının yanı sıra maitake ve reishi mantarları gibi bazı mantar türleri de beta glukan içerir.
SPORCULAR İÇİN BİTKİSEL YAĞLAR VE GIDA TAKVİYELERİ
Dengeli ve yeterli bir beslenme, sağlıklı bir yaşam için çok değerlidir. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesi için de çok önemlidir.
SEVGİLİNİZE DOĞALLIĞI HEDİYE EDİN
Hediye fikirleri olarak doğal hediyeler, kişiye özel olduğu için daha fazla akılda kalıcı olur. Bu tarz hediyeler sevgiliye hediye olarak da kullanılabilir.
YOGA YAPARKEN SİZİ MOTİVE EDECEK 5 ÖNERİ
Yoga nefes alışverişimizi düzenlemeye ve doğru bir şekilde uygulamaya yardım eder. Yoga aracılığıyla bedeninizi daha iyi tanıyabilir, güçlü ve zayıf noktalarınızı fark edebilirsiniz.
ARDIÇ YAĞI NEDİR NE İŞE YARAR?
Ardıç bitkisi Anadolu’nun birçok bölgesinde yetişen, tarih boyunca birçok medeniyet tarafından kullanılmış bir bitkidir. Ardıç yağı, ardıç çalısının mavi ve mor meyvelerinden elde edilir.
KARA MÜRVER NEDİR VE FAYDALARI NELERDİR?
Latince ismi Sambucus nigra olan kara mürver Adoxaceae familyasında 5 ila 30 türü olan çalı cinsindeki ağaçların ortak adıdır. (*) Kara mürver her iki yarımkürede de yetişebilen bir bitki türüdür.
ÇAM TEREBENTİN YAĞI NEDİR NE İŞE YARAR?
Çam terebentin yağı Pinus sp. bitkisi iğnelerinin buhar distilasyonu yöntemiyle damıtılarak elde edilen uçucu bir yağdır. Aromaterapi uygulamalarında kullanılmaktadır.
KANTARON YAĞI VE FAYDALARI
Dünya genelinde kendiliğinden yetişen kantaron otsu bir bitkidir. Yaz aylarında hasat edilen kantaron; tarla, orman ve yol kenarlarında doğal olarak yetişip büyüdüğü görülmektedir.
JOJOBA YAĞI NEDİR NE İŞE YARAR?
Jojoba bitkisi Kuzey Amerika’da yetişen, meyvesinin tohumundan jojoba yağı elde edilen bir bitkidir. Kozmetik ve dermokozmetik alanında sıklıkla kullanılır.
BİBERİYE YAĞI VE FAYDALARI
Latince adı Rosmarinus officinalis olan biberiye ballıbabagiller familyasının ince yapraklı bir bitki türüdür.
OZON YAĞI NEDİR NE İŞE YARAR?
Zeytinyağı, eski çağlardan beri ağırlıklı olarak Akdeniz ülkelerinde üretilmekte ve tüketilmektedir. Ozon yağı aslında zeytinyağının ozonlanarak zenginleştirilmesiyle oluşturulmuş bir formüldür.